A Câmara Municipal de Viana do Castelo encontra-se a realizar o projeto “Vencer a Idade com Saúde”, junto de cerca de 1.600 seniores do concelho, numa iniciativa promovida em parceria com cerca de 50 entidades, entre Juntas de Freguesia e lares.
O projeto “Vencer a Idade com Saúde” teve o seu início em 2007, foi criado pelo Município de Viana do Castelo com o intuito de proporcionar uma boa ocupação dos tempos livres e de ócio da população sénior, melhorando os seus índices de saúde, promovendo o seu bem-estar e ampliando a sua interação social.
A Câmara Municipal de Viana do Castelo tem como principal objetivo proporcionar a toda a população sénior do concelho, a maiores de 60 anos de idade, um programa de atividades lúdico-desportivas, devidamente programadas e orientadas, de natureza inclusiva, eclética e multilateral.
Este programa está aberto a toda a população da faixa etária mais velha. O projeto engloba um conjunto de atividades regulares, duas vezes por semana, consistindo na prática de atividades gímnicas (pavilhão) e na prática de atividades aquáticas (hidroginástica). Esta prática foi completada com a possibilidade de realizar, uma vez por semana, atividade no ginásio municipal situado no Estádio Municipal Manuela Machado, às segundas-feiras de manhã.
Em 2026, iniciou-se uma nova vertente, o “Caminhar em Família”, onde se proporciona aos utentes, uma vez por mês, a possibilidade de descobrir uma freguesia do concelho e realizar uma caminhada na companhia de familiares.
A partir de 2023, quando Viana do Castelo foi eleita Melhor Cidade Europeia do Desporto, o programa foi enriquecido com ações de sensibilizações sobre diversos temas do dia a dia. Foi ainda adicionado uma atividade náutica ao projeto, o Batismo de Vela, para os utentes interessados.
Além desta atividade regular, encontram-se agendados três momentos pontuais de convívio na base do desporto, nomeadamente o Concelhio de Malha Indoor, Concelhio de Boccia e Festa Final de Convívio.
O objetivo desta iniciativa é a melhoria/manutenção da força, locomoção, equilíbrio, resistência aos níveis de fadiga, bem-estar físico e psicológico, capacidade funcional e segurança para a realização das tarefas diárias. Dos objetivos do projeto consta ainda o desenvolvimento de valores humanos como a solidariedade, a cooperação e companheirismo, entre outros, aumentando a interação social e ampliando a oferta e a qualidade dos serviços recreativos municipais.
Com o projeto, o Município pretende criar mecanismos que facilitem o acesso a toda a comunidade sénior a diversas atividades, incitar à sua participação, promover o bem-estar físico e psíquico, combater a solidão e o isolamento. Ao longo de cerca de 19 anos, este projeto municipal tem estimulado a qualidade de vida na terceira idade de milhares de vianenses.
A visão do município para “Vencer a idade com saúde” é que este seja reconhecido como projeto de referência na comunidade pela sua conduta ética, capaz de desenvolver o potencial dos utentes, abrangendo os aspetos cognitivos, motores, sociais e afetivos, tendo em vista a melhoria da condição física e a qualidade de vida.
Recorde-se que, em 2025, a Câmara Municipal de Viana do Castelo conquistou a 6.ª edição do Prémio Autarquia do Ano ao vencer em três categorias e ao receber duas menções honrosas em outras duas categorias, distinguindo e valorizando projetos municipais nas áreas sociais, economia, cultura e património, desporto e vida saudável. Na categoria Apoio Social – Qualidade de Vida na Terceira Idade foi atribuída uma Menção Honrosa ao projeto Vencer a idade com saúde.